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ランニングシューズ選び方 【初心者】

どうも。コアラです。本記事は初心者がどうやってランニングシューズを選べばいいかをお伝えしていきます。そんなコアラは2019年8月よりランニングをはじめ12月にフルマラソンを完走しました。実際はギリギリ ...

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はじめてのフルマラソン 【持ち物編】 

こんにちは。コアラです。今回はフルマラソン初めて挑戦する方にもっておいたいい持ち物をお伝えしていきます。 コアラ はじめってフルマラソンの大会参加するけど どんな持ち物もっていけばいいかな。 途中のエ ...

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初めてのフルマラソン 【メンタル不安解消】

こんにちは。コアラです。コアラは初めてフルマラソンに挑戦した際、当日のスケジュールや困ったところを紹介します。 コアラフルマラソン走ることになったはいいけども 当日のスケジュールなどなにもわからんわ。 ...

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ランニング初心者 【用意するアイテム】 

こんにちは。コアラです。 ↓↓↓↓ ランニング開始前のコアラ ↓↓↓↓ コアラさて、ランニングでもやってやろうか。 でも、運動するウェアもシューズもないしな 最低限走れるようにしたいな。。。 最初から ...

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ランニング初心者がフルマラソン完走までに実際に行ったこと

こんにちは。もともと走ることが大嫌いだったコアラです。当時のコアラです。 コアラ運動は嫌いじゃないけどやっぱり走るの苦手やな。。。 フルマラソンとなるとしんどいな。。。ランニングの間めちゃ暇やん。 し ...

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